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出来てますか?頭皮の紫外線対策

紫外線を浴びることが多い季節に考えたい頭皮へのダメージなどに関する情報とケアのヒントです。紫外線による頭皮のダメージを優しくケアするシャンプーなどを紹介しています。

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紫外線対策をしっかりして髪の毛を健康に

本格的に暑くなる前の季節、5月〜6月の時期、無防備にしてしまいがちですが、髪の毛は紫外線でダメージを受けやすくなります。

実は紫外線を一番浴びているのは、体の中で頭皮なのです。頭皮は、肌の2倍以上の紫外線を浴びるとも言われています。薄毛が気になり育毛剤などを使用していたとしても肝心の紫外線対策を疎かにしてしまっていてはもったいないです。

紫外線が頭皮に与えるダメージとは??

髪の毛をつくるもととなる毛母細胞がダメージを受けてしまい髪の毛の育成が潤滑に行われなくなる可能性が高くなります。簡単に言うと、過度な紫外線を浴びると抜け毛の原因となるだけでなく、健康な髪の毛の育成が鈍ってしまう可能性があるのです。

結果として薄毛の原因にもなります。

また、紫外線は皮脂を酸化させ毛根を委縮させるため、髪の成長を妨げる要因にもなります。お肌だって紫外線を浴びると小麦色になるだけではないですからね。薄皮がめくれたりシミやザラつき要因になったりしますよね。

「俺(私)はもう若くない」

そういう自覚を持っているなら尚更髪の毛や頭皮への紫外線対策はしっかりと意識するべきです。紫外線というのは肌の奥まで入り込み徐々に細胞を壊します。たくさん浴びすぎると軽いやけど状態に近いものになってしまいます。

もちろん、ダメージも大きくすぐに目には見えなくても確実に頭皮や髪の毛へ影響を与えます。結果として実年齢とは関係なく老化をしていくという現象が引き起こされます。

肌にはシミとなって現れ、目につきやすいですが、頭皮は、なかなか変化を感じ取る事ができません。自分自身の頭皮なんて鏡を使用しなければ見えないですからね。

紫外線によって傷んだ髪はキューティクルが壊れパサついたり、枝毛や切れ毛、または赤茶けた色になってしまう事もあります。過ごしやすい季節でついつい無防備になりがちですが、しっかりと意識を持つことは重要です。

特にレジャーなどで長時間外にいる時は、帽子や日傘などでしっかりと 紫外線対策を心がけるだけでも違ってきます。


紫外線のケアを考えるならやさしいシャンプーを

頭皮を乾燥や刺激から守ってくれる馬油が配合されたウーマシャンプーは紫外線をたくさん浴びる季節でもお勧めです。馬油には保温、保湿、殺菌などの人間が本来持つ自然の力を高める作用が期待できるのです。

紫外線や乾燥、汗や汚れでダメージを受けた頭皮や髪の毛を優しく守るために「ちょっと上等なシャンプー」という意識で使用してみる考え方もアリです。

もちろん頭皮の環境を正常化して抜け毛を減らし健康な髪の毛を育成するために使用するのは大正解です。ただ、抜け毛の要因がAGA(男性型脱毛症)などの場合には育毛シャンプーの使用だけでは十分満足出来ない場合もあります。

どちらにしても「シャンプーを変えてみる」というのは日常生活の中では容易ですよね。特別な時間や手間を要するわけではないですから。

いつも使っているシャンプーが無くなってからでもいいですが、できれば思い立ったときに(特に抜け毛が気になる人は)ポチッと購入して「その良さ」を実感してみて下さい。

やさしい洗い心地と髪の毛が根元からふわっとする感覚を味わえる(という感想が自分の周りでは多かったです)と思います。

薄毛が気になる人や将来の薄毛の可能性に不安になっている人は、第一歩としてシャンプーを変えてみるというのは一番多くの人が選ぶ選択肢ですからね。


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