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30代の抜け毛・薄毛予防と対策コンテンツイメージ

飲酒と薄毛の関係(個人的な意見)

飲酒によるアルコールが薄毛にどれくらい影響するのかちょっと考えてみました。飲酒でアルコールを飲みすぎると薄毛の要因になり育毛対策の効果も半減するって本当なの?

お酒を飲むと薄毛になるから止めた方がいいの?

お酒って慣れてくるとなんとなく酔いにくくなる気がしてついついのみ過ぎるんですよね。それが育毛対策に悪影響?


適切にお酒と付き合えるなら問題なし(と思う)

お酒を飲む事を毎日楽しみに毎日頑張っている方も多くいらっしゃいます。特に夏場のビール、仕事で肉体を酷使する方ならさらにおいしく感じる飲み物ですよね。

ただ、薄毛になる事を不安に感じている方は色々な事に対して疑心暗鬼になります。結局はハゲるという事に対して不安感を持つのですよね。誰だって好き好んで薄毛になるわけじゃあないですから…。

ここで自分なりの飲酒と薄毛に関わる経験から結論を記載させて頂くと、「飲酒と薄毛になる事に関しては直接的な関係はない…と思う。」という事です。

ただし、全く関係がないとは言い切れませんし、人によっても状況が違ってくるということぐらいしか言えません。もちろん飲酒も度が過ぎると「薄毛になる」とかそういう問題以前に体に良くないですよね。

さらに、飲酒をする事による「おつまみ」などを食べたりしてカロリーなどの面でも体にはあまりよろしくないでしょう。それに夜更かしなどをして深酒をしてしまうというケースも考えられます。結局こういった事で二次的な生活習慣への影響も考えられます。

そもそも、アルコールは各個人によっても分解できる処理能力も違ってきますので、Aさんは毎日お酒を飲みまくっているのにフサフサで、Bさんはほとんどお酒も飲まないのに薄毛という事も良くある話です。

もちろん、薄毛の要因と言うのは一つでもありませんし、複数の要因が関係して発生する事もあります。

「もし」という仮定の話をさせて頂くのであれば、全く同じ遺伝子、全く同じ生活環境。年齢と言った自分が二人いるとして、片方が飲酒を習慣として、もう片方は全く飲酒をしないという話であれば飲酒をしない人の方が薄毛にはなりにくいでしょう。

それだけ健康的な生活を阻害してしまう可能性になってしまう要因が少ないと言えますからね。ただ、毎日(ほとんど継続的)飲酒をする事が習慣になっている人でも、決まって適量をセーブして飲むのあればむしろストレス発散や寝つきが良くなったりして健康的な生活に一役買うかもしれません。

要するに、「何かを忘れたくて飲む」、「とにか酔っぱらいたくて飲む」、「現実から逃避したいから飲む」といったようなマイナス要因がない飲酒の方法であれば問題ない事が多いと言えそうです。


飲酒と喫煙は育毛対策の大敵?

飲酒と喫煙は薄毛を改善しようとしている方ならばできれば避けた方が良い習慣と言えます。誰でも最初はどちらの習慣も無かったはずです。さすがに幼少から飲酒や喫煙を習慣としていた方はいらっしゃらないでしょう。

どちらも止めれるならばやめた方がベストです。といいたいところですが、「できるものならとっくの昔に…!」という人が多いのも実情なのですね。

どちらも「飲酒と薄毛」、「喫煙と薄毛」という言葉で情報を収集すると理論的な解説が付いた情報なども得られるでしょう。 ただ、多くの方は、理想と現実の生活というモノの違いは理解されているでしょうし、 「自分ができない事」と「できる事」ぐらいはぼんやりと自覚しているでしょう。

「薄毛を絶対に治す!その為には何でもする!」

という方ならば即刻止めれば良いのです。ただ、アルコールが直接的な薄毛の要因になっているのであれば、飲酒の習慣がある人はすべてハゲになっているという事にならないとおかしいです。

現実はそうではありません。しかし、全く無関係ともいえない部分も確実にありますので、その辺りで自分自身の薄毛などで気になる点があれば各個人で判断するか、どうしてもと言うのであれば薄毛・発毛治療の専門医院で相談してみる事も一つの選択肢です。


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